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Hip-Hop)是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感……
没有约束 动作不需要严格统一 因此可以很好的发挥青少年的特点和创造力,让每个青少年都能形成自己特有的风格......
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。通过基础训练提高体能素质、肌肉控制力……
Locking 是在约70年代时位于洛杉矶的一家夜总会里Don Campbell发明了这种即兴发挥的独特舞步。Locking 就是身体……
 
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Hiphop律动
Hip-Hop)是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更周到,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养孩子自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。

Breaking 霹雳舞
基本律动  步伐练习  简单技巧与舞步的结合
特点:没有约束 动作不需要严格统一 因此可以很好的发挥青少年的特点和创造力,让每个青少年都能形成自己风格。
优点:促进青少年智力的发展
          释放活力
          增强自信和多方面特质
          随时随地展示自己
          强身健体 提高生理素质
          有利于青少年从紧张的生活 学习中放松自己

JAZZ 爵士舞
特点:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。通过基础训练提高体能素质、肌肉控制力、灵活性、协调性。 
优点:增强女生形体塑成与气质美感
     吸收流行的音乐和舞蹈的特性
     培养女生良好的审美感觉
     通过音乐、动作、肢体表达感情
成人jazz 辣妈专属课程
        基础教学,跳走过剩脂肪 
        舞出青春美丽,向潮妈看齐
        跳出你的美丽与幸福 打造美丽女人
        全身核心训练 ,它似的妖妇臀部收紧肢体变得更有型、适合塑形、减脂、运动强度适中,身心放松舒缓压力
        让你华丽蜕变精彩上位
        让身边的同时刮目相看
        让你成为年底公司Party的眼球女王

Popping舞
Popping是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一种风格,开始的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生震动的感觉,这种技巧称作Pop,舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈,Popping舞者又被称为Popper。
Locking舞
Locking 是在约70年代时位于洛杉矶的一家夜总会里Don Campbell发明了这种即兴发挥的独特舞步。Locking 就是身体做一些很快的动作,然后在某一个动作时候突然停住 ,主要的关键在于手部的旋转与定住。
 

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